Séances de sophrologieBibliothèques universitaires d'Anglet, Bayonne et Pau
Du 26 janv. au 28 avr. 2026
Dans le tourbillon parfois stressant de la vie étudiante, offrez-vous une oasis de calme et de bien-être.
L'espace santé propose aux étudiants des séances de sophrologie pour apprendre à gérer stress, anxiété, douleurs, troubles du sommeil en favorisant un état de bien être physique et psychologique.
Les séances auront lieu :
A Anglet, de 17h à 18h dans la salle des Ptérocaryas, les
- 26 janvier , 9 février, 2, 16, et 30 mars, 27 avril
Bibliothèque Universitaire d'Anglet, 1 bis, Allée du Parc Montaury, 64600 Anglet / Entrée libre, 10 places seulement. Renseignements au 05 59 57 44 60
A Bayonne, de 17h15 à 18h15 en salle de réunion, les
- 2 et 23 février, 9 et 23 mars et 20 avril
Bibliothèque universitaire Florence Delay, 19, place Paul Bert, 64100- BAYONNE / Entrée libre, 10 places seulement. Renseignements au 05 59 57 41 40
A Pau, de 17H à 18H en salle 20 (côté patio)
- Tous les mardis
Bibliothèque universitaire de Pau, allée Jean Loiseau, 64000 PAU / Entrée libre. Renseignements au 05 59 40 72 00