Séances de sophrologieBibliothèques de la Côte Basque
Du 28 sept. 2026 à 17h00 au 26 avr. 2027 à 18h00
Dans le tourbillon parfois stressant de la vie étudiante, offrez-vous une oasis de calme et de bien-être.
L'espace santé propose aux étudiants des séances de sophrologie pour apprendre à gérer stress, anxiété, douleurs, troubles du sommeil en favorisant un état de bien être physique et psychologique.
Les séances auront lieu tous les lundis à 17h à 18h dans les bibliothèques de la Côte basque, sur les deux sites.
A Bayonne, en salle de réunion au 1er étage.
Renseignements au 05 59 57 41 40
A Anglet, salle des Ptérocarayas.
Renseignements au 05 59 57 44 60