Séances de sophrologie

Du 26 janv. au 27 avr. 2026

Dans le tourbillon parfois stressant de la vie étudiante, offrez-vous une oasis de calme et de bien-être.

L'espace santé propose aux étudiants des séances de sophrologie pour apprendre à gérer stress, anxiété, douleurs, troubles du sommeil en favorisant un état de bien être physique et psychologique.

Les séances auront lieu dans les bibliothèques de la Côte basque, sur les deux sites.

A  Anglet, de 17h à 18h dans la salle des Ptérocaryas, les

• 26 janvier
• 9 février,
•  2, 16, et 30 mars
•  27 avril
  

Bibliothèque Universitaire d'Anglet
1 bis, Allée du Parc Montaury,

64600 Anglet

Entrée libre, 10 places seulement.

Renseignements au 05 59 57 44 60